さて平日の晩御飯当番は今週が最後になりそうです。 と言うのも在宅勤務を基本としつつも出勤をし始めており、来週はほぼ毎日出勤の予定。 カミさんからも今週いっぱいでお役御免のお達しがでました。 とは言え、まだ作ってみたいレシピがあるので、週末土日…
先週は月曜日、火曜日、木曜日が当番でした。もう写真は諦めてます。では早速。◆６月８日 月曜日①ゴーヤチャンプルー ②のどくろの塩焼き ③サラダ ④わかめの味噌汁 ⑤ごはん（白米）ゴーヤチャンプルーはもう過去に数回作ってます。今回は木綿豆腐の水抜きを電…
6月から会社に出勤することができるようになったのですが、職場ごとに出勤率をコントロールしながらのスタートとなりました。 ようは、基本は在宅で、業務特性上出勤する必要がある、あるいは出勤する方が効率があがる場合に出勤するということですね。 出勤…
まーーー、先週の土日は色々あって疲れました。 このブログは楽しいことしか書かないコンセプトなので詳細は触れませんが、人生色々ありますね。 さて、今週は月水金担当でした。 毎度のごとく、写真は全て撮り忘れてます。 今週は中華が多かったかな。 ◆５…
その４まできましたね。 こんなに長くやるなんて想定外ですね。 そろそろCovid19が収束しそうに見えますが、早く、だけど慎重に段階的に日常に戻して行くんでしょうね。 この騒ぎが収まっても週に2回くらいは晩御飯当番をやるかな、と最近思い始めているとこ…
その３です。 先週は月水金を担当。 では早速。 ◆５月１１日（月）の献立 ①ハンバーグ ②付合せの粉吹きいも、ピーマン炒め ③トマトとレタスのサラダ ④玉ねぎの味噌汁 ⑤ごはん（白米） ハンバーグはちょっと手間かな、と思ったけど作ってみたらそれほど面倒で…
今週は５日（火）、７日（木）が担当です。 dong-gabacho.hateblo.jp しかし、毎度毎度、写真撮るのを忘れてしまってます。 準備やら何やらで、ちょっと余裕がないのでしょうね。 ◆５月５日（火）の献立 ごはん（白米） ゴーヤーチャンプルー ポテトサラダ …
先週の２７日月曜日の晩御飯のつづきの備忘録です。 dong-gabacho.hateblo.jp 当番は子供と１日おきで交代しており、先週は月水金が担当でした。 月曜日は上記のブログで備忘録としました。 ２９日水曜日は休みということもあり、ちょっと手を抜いて近所の魚…
３月末から在宅勤務になって、子供も在宅授業になって、しかしカミさんだけは在宅ができない類の仕事なので毎日出社。 そんなこともあって、ウィークデーの晩御飯は私と子供とで交代で作ることになりました。 さて、今回のような長期の在宅勤務という滅多に…
covid19は当初の予想よりも長引いてますね。 まずは感染の広がりをみんなで協力しあって抑えることに尽きます。 とは言え、特に個人経営の飲食店などもろに影響を受ける方々のことが心配です。 父親も弟も自営業なので、とても人ごととは思えません。 私はサ…
オーディオ環境は以前にBluetoothスピーカーを導入してそれを使っていましたが、結局それは娘に譲ってしまいました。 というのも、娘はいつもリビングでスマフォのスピーカーの貧相な音で音楽やラジオを聴いており、それがちょっと気になって。。。 まあ、本…
「ししねんえきのうしゅ」と読みます。 昨年の8月ごろから左手中指の爪の付根辺りにマメのような水膨れが出来てました。 ゴルフの練習のせいで水膨れになったと思っており、そのうちつぶれてなくなるだろうくらいに思ってました。 そのうち、つぶれるにはつ…
今まで財布をなくしたことなんて一度たりともなかったのですが、今回やってしまいました。 先週末の飲み会の席で久しぶりに記憶が怪しくなるほど酔っ払ってしまい財布をなくしてしまったようです。 結論から言うと、次の日の夕方に飲みに行った二軒目の居酒…
前回に続いて「からだのこと」ネタです。 dong-gabacho.hateblo.jp さて、週休４日（酒）は何とか守れてます。 やってみるとできるもんです。 そのおかげ、、、だと思うのですが健康面で副次効果？のようなものがありましたので記録しておきます。 ◆副次効果…
なんやかんやと年末年始バタバタバタ・・・としていたらもう１月も終わろうとしてます。時間が経つのは早い。。。 さて、１０月ごろブログにも書きましたが、頭痛がひどかったときにMRIで脳の血管の検査をしたあとの経過観察、MRIでの再検査を昨日行ってきま…
サドルバッグを買い替えました。 折り畳み薄型サドルバッグ ロールキャディ 0.6L 真のサイクリストが求めるアメリカトップブランド 【日本正規品/2年間保証】 出版社/メーカー: レザイン(LEZYNE) メディア: スポーツ用品 この商品を含むブログを見る いまま…
ディスク・ロードバイクは見れば見るほど良いですねー。ちょっと前まで結構拒否反応があったのですが、やはり新しモノ好きとしては、こうなってしまうんですかね。 さてやはりロードバイクというと、どうもイタリアブランドに興味が行ってしまいます。 アメ…
秋と春に使用していた自転車用グラブがぼろぼろになってきたので買い替えました。 今まで使っていたものは甲の部分がメッシュで、ちょうど寒くなり始めた秋など朝と昼の温度差が大きい場合には重宝していたので、同じものを探したのですが見つからず。 似た…
ロードバイク（いやロードレーサーという方がしっくりきます）の原点はイタリア製なのでどうしても”その１”はイタリア製になってしまいました。 フレームがクロモリからアルミ、カーボンと変遷していく中でその存在感を発揮してきたアメリカンバイクを”その…
最近ディスクブレーキのロードバイクが各社が普通にラインナップするようになり、いよいよ普及期に入ったように思います。 いままでディスクブレーキはあまり興味がなく「ブレーキはやはりトラディショナルなサイドプルブレーキだろう」と思っていたのですが…
本屋に立ち寄るとついつい料理本を買ってしまうんですよね。 料理なんで普段はほとんどしないし、思いついたときにやるだけです。 家族からは、「思いつきの趣味の世界」と揶揄されております。 たまには家族のための晩御飯を作ったりしますし、最近では毎週…
私が高校生のころは電卓が一般的になってさらに関数電卓がまさに日進月歩で進化していた時代でした。 今から考えてみると関数電卓マニアだったのではないか？というくらい、関数電卓を買い替えてました。 というのも、そのころの関数電卓の進化軸は関数の搭…
ひさしぶりに走行会仲間で、羽田弁天橋まで行ってきました。 腰痛を理由に、なんやかんやと走行会をやれずにおり、みんなと走るのは本当に久しぶりです。 ここのところまとまった距離を走ってないので心配でしたが、その心配が半分くらいあたりました。 いつ…
のびのびになっていたロードバイクのタイヤ交換です。 夏の暑い時期に準備をしましたが、暑さで作業をする気にならず、のびのびになってました。 なんたるズボラ。。。 dong-gabacho.hateblo.jp さて早速作業です。 今回新しく交換するタイヤは、しなやかさ…
暑くてやる気がしなかった夏が終わったのでそろそろタイヤ交換をしますが、これは別記事で備忘として書きます。 今日は自転車のフレーム素材の違いについて、です。 カーボン・ロードバイクがパンクしてタイヤ交換するまでの間は代車としてアルミのロードバ…
先日、台風19号あとにさらに大雨が降りましたが、その後にいつもサイクリングロードを走る浅川の様子を見てきました。 大型台風、その後の大雨で被災された人にとっては、大変な状況と思います。一刻も早い復旧を願うと同時に不幸にも亡くなられた方のご冥福…
3週間前から頭痛が続いてました。1週間ほど前からだいぶ良くなりましたが。最初の2週間はほんと辛かった。朝から鈍痛なんだけど、夕方あたりから痛みが増してきて、寝る前には最悪の状態になります。痛み始めて1週間ほど経った時、かかりつけの内科に行った…
この時期はサイクリングロードを自転車で走っていると芋虫がサイクリングロードを横切るのに出くわすのですよね。 自転車で踏んでしまいそうになるので注意が必要です。 どうも経験上、朝の１０時前によく見かけます。 推測ですが、、、サイクリングロードの…
もう1か月以上空けてしまいましたね。 やはり暑いとブログを書く気にならないです。 まだまだ暑いですが、一時のピークよりは多少マシなので復活します。 今年の夏は梅雨を含めると雨が多くて結構自転車に乗れる機会が少なかったです。 加えて、最近ではゴル…
いつも思うのですけど、ネット通販の梱包って空気を運んでいるみたいですね。 この箱の大きさに、、、、、 、、、このくらいの大きさのものが入ってます。 さらに白いクッション材を取ると、、、 わかりますかね、電子辞書のタッチ入力用のペンです。 子供に…
