備忘録

禁酒、食事制限 9日目~12日目

内視鏡での大腸ポリープ切除後にドクターから申し渡された禁酒、食事制限の備忘録9日目~12日目です。 バタバタしており、このブログに記すのにちょっと時間がたってしまいました。 ◆6月30日(土) 9日目 休日 禁酒、食事制限を申し渡されてから2回…

禁酒、食事制限 4日目~8日目

内視鏡による大腸ポリープ切除後の食事制限の備忘録です。 食事制限もつらいですが、なによりも禁酒がつらいですな。 紫陽花が咲いているというのに今年は異例の速さで梅雨が明けてしまいましたね。 もう夏全開なのでビールをグビグビやりたいところです。 …

禁酒、食事制限 2日目、3日目

内視鏡による大腸ポリープ切除から2日目と3日目の食事制限の備忘録です。 ◆6月23日(土) 2日目 休日 朝食: 食パンのトースト1枚にはちみつを少々塗って食す。何もつけないとさすがに美味くないので。 プレーンヨーグルトを少々。 昼食: 野暮用で外出し…

内視鏡検査 またも大腸ポリープ切除

昨年の内視鏡健診に続いて今年も胃と大腸の内視鏡健診を受診しました。 昨年大腸ポリープを切除しているので今年は大丈夫だろうと高をくくっていたら、、、検査終了し鎮静剤の効き目が切れたころ、看護師さんから「今回大腸のポリープの切除をしたので先生の…

シェーバーの替え刃交換

2016年3月に購入したシェーバーの替え刃を初めて交換しました。 メーカーの推奨交換時期は1.5年なので、昨年の9月が交換時期ですが、まだ剃り味悪くないしいいや、、、、とのびのびになってました。 しかし、いつものことですが、会社に行く朝はい…

新しいパソコン導入の備忘録

もう1週間以上前(2018/3/25)のことですが、新しいパソコンの導入備忘録として書いておきます。 まずは新しいパソコンの開梱。 最近TVコマーシャルを良くやっている某社のいわゆるBTO(Build To Order)というやつです。 ◆CPUはインテルCore i5-7400 プロセッ…

アコースティックギター(アコギ)の弦高調整 備忘録

今回もDIYネタです。 ここのことろDIY系の話が多いのは、実は先月中旬に左足の指を骨折してしまったので、体を動かすスポーツ系のことはほぼ何もできない週末を過ごしているからなんですね。 まあ、足の指だからビンディングで固定するロードバイクなら大丈…

パソコンがダウン 電源ユニット交換 パソコン修理備忘録

今日はひな祭りなんですが、ちょっとそれどころではないんです。 パソコンが逝ってしまいました。 なので今日は朝からパソコンの修理です。 4日前の夜、いつものように寝る前に、パソコンでTVニュースを見ながらネットサーフィンしていたら何やらやたらと焦…

ゴルフクラブのグリップ交換 備忘録

前回から随分と時間が経ってしまいましたね。 前置きはさておき、ゴルフクラブのグリップ交換の備忘録を記しておきます。 まず必要なものです。 もう使ってしまった後の写真ですが、きちんとした商品外観は写真の下のリンク先を参照ください。 グリップ交換…

ドアミラーウィンカーレンズの小傷修理(DIY備忘録)

夏の暑い盛りのころのことですが、狭い立体駐車場でドアミラーをこすってしまいました。小傷なのでパッと見はわからないのですが、とはいえそれなりに気になります。 傷がついているのはウィンカーレンズの部分なのでここだけ交換しようかと思いましたが、車…

バーテープ巻き太り(備忘録)

先日、ロードバイクのバーテープを替えたのですが、いままで使っていたものよりも厚手のテープに替えたら、巻き終わりの部分が巻き太ってしまい、おまけにフィニッシュテープが剥がれてしまいました。 タイラップで固定しておきましたが、やはりみっともない…

バーテープの交換(備忘録)

バーテープが破れかけているので交換しようと思います。このように、たまにしかやらないようなロードバイクのメンテ作業はコツを忘れてしまい、やたらと手間取ったり失敗をしたりするので、自分用の備忘録としてブログを利用したいと思います。今回のバーテ…